Le coaching c’est l'accompagnement d’une personne unique, c’est-à-dire vous, en vue de vous permettre:

• D’atteindre un objectif 
• De faire face à une situation difficile
• De mieux vous connaître
• De prendre soin de vous

C’est une démarche basée sur vous et vos ressources en vue d’une action future et d'un mieux-être.

Le coaching c'est oser sortir de sa zone de confort